Inny punkt widzenia czyli… pochwała życia?

Moja przyjaciółka,wiedząc, że ostatnio dużo czytam i poszukuję informacji „prozdrowotnych”,  zupełnie dzisiaj wytrąciła mnie z równowagi… szczerze mówiąc nie ona osobiście, tylko to, co mi przesłała na pocztę… O czym mowa?
O tłumaczeniu wywiadu, jakiego dr Paulo Ubiratan ze szpitala w brazylijskim Porto Alegreon udzielił lokalnej telewizji… i który od wielu miesięcy jest rozsyłany, powielany, komentowany i chwalony przez miliony mieszkańców Ameryki Łacińskiej (cyt):

– Doktorze, ćwiczenia aerobikowe przedłużają życie, prawda?

– Ludzkie serce jest tak zaprogramowane, aby uderzyć określoną ilość razy. Nie marnujmy więc tych uderzeń na ćwiczenia. Wszystko się przecież zużywa. Twierdzenie, że sport to zdrowie, jest tak samo trafne, jak sugestia że szybka jazda samochodem przedłuży jego sprawność. Chcesz żyć dłużej? Zrób sobie siestę!

– A co z mięsem? Czy rzeczywiście dla zdrowia należy jeść jak najwięcej  owoców i warzyw?

– Zastanówmy się nad logistyką pokarmu. Co je krowa? Trawę i kukurydzę, prawda? To przecież rośliny. Zjedzenie befsztyka jest więc niczym więcej jak bardzo efektywnym wprowadzeniem warzyw do naszego organizmu. A że nasze trawienie wspomaga jedzenie produktów  zbożowych, od czasu do czasu warto też posilić się drobiem.

– A czy należy ograniczyć spożycie alkoholu?

– W żadnym wypadku! Wino robi się przecież z owoców. Z kolei brandy, czy cognac to przedestylowane wino, co oznacza nic więcej jak to, że z wyjściowych owoców zabiera się więcej wody, aby człowiek mógł je jeszcze lepiej wykorzystać. To po prostu skondensowane owoce. Z kolei piwo to produkt zbożowy. Trzeba je pić!

– Jakie są korzyści z regularnych ćwiczeń fizycznych?

– Tak jak już mówiłem: nie marnujmy serca. Nie należy naprawiać czegoś, co nie jest zepsute. Skoro się dobrze czujesz, to po co sobie komplikować życie. 15 minut seksu dziennie jest więcej niż wystarczające do utrzymania formy.

– A co ze smażonymi potrawami ? Ostatnio mówi się dużo o ich szkodliwości.

– Nie, jeśli używamy oleju roślinnego. Produkty pochodzenia roślinnego są podstawą zdrowego żywienia.

– No ale ćwiczenia pomagają na pewno w odchudzaniu?

– Z tym też trzeba uważać. Bowiem intensywnie ruszane mięśnie mają przecież tendencję do wzrostu. Zobaczmy jakie są wieloryby. Żywią się tylko planktonem, piją tylko wodę, cały czas się ruszają i jakie są grube! Poza tym pamiętajmy: zając cały czas biega, skacze ale żyje maksymalnie 15 lat. Z kolei żółw nie skacze, nie biega, porusza się powolutku, nic nie robi i żyje nawet 450 lat. Gdyby dużo chodzenia było zdrowe, to listonosze żyliby wiecznie!

– A co z czekoladą?

– Toż to kolejna roślina! Kakao jest wspaniałym pokarmem powodującym uczucie szczęśliwości. Jedzmy go jak najwięcej!

– I pamiętajmy: Życie nie powinno być podróżą do grobu w trakcie której tracimy czas na to, aby dotrzeć do niego cało i zdrowo, z atrakcyjnym, dobrze zachowanym ciałem. Znacznie lepiej poruszać się po tej drodze z piwem i chipsami w ręku, z dużą ilością seksu i nad grób dotrzeć wycieńczonym i zużytym, ale z okrzykiem:

Było warto! Cóż to była za wspaniała podróż!

 

W pierwszej chwili pomyślałam, że to coś akurat dla mnie – od ponad miesiąca próbuję stosować dietą eliminacyjną (wykluczająca alergeny pokarmowe), ale jak się wczytałam… Ojejku!!!
Całe szczęście, co  już dawno odkryłam i stosuję, że najważniejszy jest „złoty środek”…  grunt to zachować spokój i z niczym nie przesadzać…
A co z moją dietą? – trzymam się własnych obserwacji i przemyśleń. W końcu, sami dla siebie – jesteśmy najlepszymi lekarzami… 🙂

Reklamy

11 Komentarzy (+add yours?)

  1. Caddicus Caddi
    Sty 19, 2012 @ 18:33:00

    Uff! Jaka ulga. Wreszcie można smakować życie bez stresu:)
    Nie wiem ile w tym wszystkim prawdy, ale tej wersji będę się trzymał.

    Odpowiedz

  2. Angie
    Sty 19, 2012 @ 18:50:22

    Doskonałe!!!
    😀

    Odpowiedz

  3. Angie
    Sty 19, 2012 @ 18:53:45

    Even, żeszzz nie wiedziałam, że masz bloga! To wszystko przez to konkursowe zamieszanie.
    Teraz zacznę powolutku nadrabiać zaległości!
    pozdrawiam 🙂

    Odpowiedz

    • even21
      Sty 19, 2012 @ 20:17:32

      Angie, już czytałam Twój ostatni wpis, ale nie zdążyłam jeszcze skomentować…
      Moje gratulacje! Cieszę się z Tobą, bo bardzo posmakowało mi to, co piszesz!

  4. wg108
    Sty 19, 2012 @ 19:27:22

    Jak ktoś ładnie streścił moją filozofię życiową /faja/

    Odpowiedz

  5. even21
    Sty 19, 2012 @ 20:15:07

    Do wszystkich: cieszy mnie ogromnie, że się Wam spodobało! 😀
    Teraz to już tylko żyć NA CAŁEGO!!!

    Odpowiedz

  6. violamalecka
    Sty 19, 2012 @ 21:01:32

    No to teraz…
    HULAJ DUSZA PIEKŁA NIE MA 😉

    Odpowiedz

  7. LudzkiPan
    Sty 26, 2012 @ 23:48:25

    ażebyż go, indiańca zportugalizowanego obesrało z góry na dól…. uderzy określoną ilość razy…. to się nazywa dać nadzieję

    Odpowiedz

  8. even21
    Sty 27, 2012 @ 00:03:03

    Lu,Ty tak nie bierz sobie do serca, co konował jeden z drugim powiedział, bo jeszcze jakiś Ci się przytrafi… cicho sza! żeby nie wywołać wilka z lasu…
    a zapewne wiesz, że ludzie najmniej chorują i najrzadziej umierają, kiedy… lekarze strajkują… :))))

    Odpowiedz

  9. sitelola
    Sty 28, 2012 @ 11:46:16

    Pochwała życia. Jeść, pić , spać i „seksować” się na całego. Czegoż nam więcej potrzeba? Z jednej strony facet ma rację. Znam takich, którzy jedli, pili, spali i się „seksowali” a przeżyli 90 i więcej lat. Ale oni mieli zdrowie i pieniądze 😉
    No i co prawda to prawda, nasze serce odpoczywa jedynie w rozkurczu…

    Odpowiedz

  10. even21
    Sty 28, 2012 @ 22:49:54

    „to prawda, nasze serce odpoczywa jedynie w rozkurczu…” – dlatego wszystkim polecam oddech przeponowo-relaksacyjny…:)

    Odpowiedz

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: